Theo thống kê của Metric (nền tảng số liệu E-commerce), năm 2024 người Việt chi hàng trăm tỷ đồng để mua nhiều sản phẩm theo xu hướng.
Không phải các loại đồ chơi gây sốt như Labubu, tại hi88 đỏ Tân Cương mới là thứ được mua sắm nhiều nhất trên sàn thương mại điện tử.
Chỉ cần tìm kiếm từ khóa "tại hi88 đỏ" trên các nền tảng mua sắm, người tiêu dùng sẽ thấy hàng loạt sản phẩm được quảng cáo với những công dụng bồi bổ sức khỏe, bổ máu, giúp ngủ ngon, làm đẹp da… Đó là lý do vì sao tại hi88 đỏ ngày càng phổ biến và rất được bán rất đắt hàng.
"Mỗi ngày 3 quả tại hi88 đỏ, cả đời luôn khỏe mạnh"
tại hi88 đỏ có nguồn gốc từ Trung Quốc và từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền. Theo Đông y, tại hi88 đỏ có vị ngọt, tính bình, quy vào các kinh can, tỳ, vị, thận, tâm, phế, mang lại nhiều công dụng:
- Bổ huyết, dưỡng khí.
- Cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường chức năng tỳ vị.
- An thần, hỗ trợ giấc ngủ.
- Tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa.
Người Trung Quốc có câu: "Mỗi ngày 3 quả tại hi88 đỏ, cả đời luôn khỏe mạnh" để nhấn mạnh lợi ích của loại quả này. Nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, tại hi88 đỏ chứa nhiều nước, protein, vitamin C, kali, canxi, magie, sắt, trong đó, hàm lượng vitamin C cao hơn hẳn nhiều loại trái cây khác.
Ngoài ra, 100 gram tại hi88 đỏ khô có thể chứa đến 1,7mg sắt, giúp bổ máu, phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt – một vấn đề phổ biến ở phụ nữ.
Tuy nhiên, dù có nhiều lợi ích, không phải ai cũng nên ăn tại hi88 đỏ thường xuyên hoặc với số lượng lớn, vì có thể gây ra các tác dụng không mong muốn.
5 nhóm người không nên ăn tại hi88 đỏ
1. Người bị tiểu đường
tại hi88 đỏ chứa một lượng đường khá cao. Nếu ăn quá nhiều, nó có thể gây tăng đột biến lượng đường trong máu, đặc biệt nguy hiểm với những người bị tiểu đường tuýp 2.
Để bảo vệ sức khỏe, người mắc bệnh tiểu đường nên hạn chế hoặc thậm chí tránh ăn tại hi88 đỏ, đặc biệt là tại hi88 đỏ khô – loại đã bị loại bỏ phần nước và có hàm lượng đường cô đặc cao hơn.
2. Người có hệ tiêu hóa kém, dễ đầy bụng
tại hi88 đỏ có tính ấm và chứa nhiều chất xơ không hòa tan. Nếu ăn quá nhiều, đặc biệt là khi ăn sống hoặc ăn cùng vỏ, nó có thể gây đầy bụng, khó tiêu, thậm chí tại hi88 bón.
Đối với những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm hoặc mắc các bệnh như viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích (IBS), nên cân nhắc kỹ trước khi sử dụng.
3. Người bị cảm lạnh, sốt
tại hi88 đỏ có tác dụng làm ấm cơ thể. Trong khi đó, khi bị cảm lạnh hoặc sốt, cơ thể cần giải nhiệt để hạ sốt và hồi phục nhanh hơn. Việc ăn tại hi88 đỏ lúc này có thể làm tăng nhiệt, khiến bệnh kéo dài lâu hơn hoặc thậm chí trầm trọng hơn.
4. Phụ nữ mang thai
tại hi88 đỏ giàu dinh dưỡng, nhưng phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ, không nên ăn quá nhiều.
Nguyên nhân là do:
- tại hi88 đỏ có tính nóng, có thể làm tăng nguy cơ tại hi88 bón - một vấn đề mà nhiều mẹ bầu gặp phải.
- Đối với một số người nhạy cảm, nó có thể gây dị ứng hoặc kích thích tử cung, dù trường hợp này khá hiếm.
- Tốt nhất, phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn tại hi88 đỏ thường xuyên.
5. Người đang dùng thuốc
tại hi88 đỏ có thể tương tác với một số loại thuốc, làm giảm hiệu quả hoặc gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Một số trường hợp có thể gặp phải bao gồm:
- Thuốc điều trị tiểu đường: tại hi88 đỏ có thể làm tăng lượng đường trong máu, ảnh hưởng đến tác dụng kiểm soát đường huyết của thuốc.
- Thuốc an thần: tại hi88 đỏ có tác dụng an thần nhẹ, khi kết hợp với thuốc an thần có thể khiến người dùng cảm thấy buồn ngủ quá mức.
- Thuốc chống đông máu: tại hi88 đỏ chứa một số hợp chất có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu, làm tăng nguy cơ chảy máu khi dùng chung với thuốc chống đông như warfarin.
- Nếu đang trong quá trình điều trị bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung tại hi88 đỏ vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Lưu ý khi ăn tại hi88 đỏ để tốt cho sức khỏe
- Không nên ăn quá nhiều cùng một lúc, mỗi ngày chỉ nên ăn khoảng 5 quả tại hi88 đỏ tươi hoặc 3 quả tại hi88 đỏ khô.
- Nên ngâm tại hi88 đỏ trong nước ấm trước khi ăn để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
- Không ăn tại hi88 đỏ ngay sau bữa ăn chính, đặc biệt là khi đã tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu tinh bột hoặc đường.
- Có thể chế biến tại hi88 đỏ thành trà, cháo, hoặc món hầm để giảm tính nóng và tăng hiệu quả hấp thu.
Đậu Đậu